Aminoacidi citrullin i cili gjendet në shalqi mundet te zvogëlojë dhimbjen e muskujve tuaj.
Sipas Healthline, një studim nxori rezultatet që ata sportistë të cilët e morën citrullinin në trup me anë të lëngut të shalqirit patën më pak dhimbje të muskujve sesa ata që e morën citrullinin nga konsumimi drejtpërdrejtë i këtij fruti.
Pos kësaj ky amoniacid ju lehtëson edhe më shumë procedurën e kryerjes së ushtrimeve, transmeton Klan Kosova.
Kështu që preferohet të filloni më shumë të konsumoni shalqi.
Dogana kapi 15 mijë euro mall të padeklaruar në aeroport, gj...
KFOR-i as pohon e as mohon nëse policët e Kosovës hynë në Se...
Kurti mirëpriti një delegacion të profesorëve, gazetarëve dh...
Peci s’ndalet, kësaj radhe punëson motrën e Xhelal Sveçlës
Bislimi në Poloni thotë se Kosova ka shënuar progres të shpe...
Po të shikonte veten në pasqyrë, Osmani do të shihte angazhi...
Skip to content
![Google ADS](https://www.arbresh.info/wp-content/uploads/2024/11/bannerat-bf-kujtesa_728-90-e1732276766901.jpg")
